欢度春节但别太“放纵”

春节是一个全家团聚的重要节日，大家在生活规律、饮食安排上往往会出现一定的改变，甚至还会因劳累产生疲劳感。对此，河北以岭医院肾病科主任朱昭明指出，由于肾病易受疲劳、感染等因素而加重，一旦因节日打乱生活规律或过于劳累，就可能会导致病情加重；再加上慢性肾病需长期治疗、调理，如果因节日而中断了正常的治疗过程或不能按时服药等，就会使得原本控制较好的肾病在节后复发、加重，出现节后集中就医的现象。因此，朱主任提醒，对于大多数慢性、病程长的肾病，在治疗时一定要坚持足够疗程的规范治疗，在调理保健时也要长期坚持健康的生活习惯，千万不要因为节日或聚会而中断或改变，以免造成病情的反弹。

规律饮食起居避免劳累

身心放松不劳累：长期过度劳累或精神紧张都会诱发或加重肾病，因此朱主任提醒，在春节假日一定要合理安排作息起居，注意休息，避免熬夜，不要过度消耗体力。

清淡饮食：肾病患者的节日饮食需在营养均衡的基础上控制大鱼大肉的摄入量，以免加重肾脏负担；尽量少吃或不吃剩菜剩饭，以免误食变质的剩饭菜而导致腹泻、感染。

保暖防感冒：感染是导致或加重肾病的一个重要因素，因此肾病患者要注意避免各种感染，尤其是避免感冒等外感疾病。朱主任提醒大家春节前后一定要根据气温变化适时增减衣物，注意保暖，但也不要穿太多，否则出汗后受风也会导致感冒。

多喝水不憋尿：过年时打麻将、打牌是不错的消遣，而许多人为了节约时间还常常少喝水或憋尿，这是一个非常不好的习惯，人通过喝水代谢为尿液、将代谢废物或毒素排出体外，减少喝水会影响这个代谢过程，甚至导致肾结石；而憋尿时间太长可导致无尿，甚至影响到肾脏的健康，导致肾衰。所以，朱主任提醒，过年玩乐时一定要适可而止，多喝水，想上厕所时不要憋尿。

坚持用药别中断治疗

在过年期间，许多人尤其是老人总认为过年不能看病，即使有不适也硬扛到过完年再看，而疾病一拖就可能加重，加大治疗难度。因此，朱主任提醒，如果在生活中出现水肿、血尿、小便颜色改变或出现泡沫、乏力、皮疹、低烧、关节痛或腰痛、腰膝酸软等症状时，一定要及时就诊，排除肾脏疾病。

此外，过年也不要停药。慢性肾病以及高血压、糖尿病等慢性疾病病程较长，其治疗也需要坚持长期、规范的系统用药，自行停药会打乱治疗过程，给疾病的预后造成一定影响。以肾病治疗为例，朱主任认为，在西医规范治疗的同时，可配合中医中药治疗，这不仅能减少激素副作用，而且创新的“从络论治”肾病理论，也可以提高肾病的治疗效果。朱主任总结认为肾脏疾病属于典型的络病范畴，大部分肾脏疾病的发生、发展过程中，肾络瘀阻贯穿始终。据此则建立起了常见肾病的“络病证治”体系，并根据“络以通为用”的治疗原则，辨证论治，在各种肾脏疾病的不同阶段，根据不同病机的特点，制定相应的治法，以达到“通”的目的。总之就是应根据不同的病人、不同的症状表现等，在中医辨证的基础上，合理应用入络药物，达到“以通为用”的目的，从而提高了难治性肾病的治疗效果。

因此，朱主任建议患有肾病或其他慢性疾病的患者，无论过年与否，都要遵照医嘱按时服药；如需停药、换药或减量时，一定要咨询专业医生，让医生根据具体病情再做出决定。

相关链接 河北医大附属以岭医院肾病科

河北医大附属以岭医院肾病科在医学博士朱昭明的带头下，专家组运用中西医结合方法在治疗慢性肾小球肾炎、急慢性肾功能衰竭、肾病综合征、糖尿病肾病、紫癜性肾炎、各种泌尿系统病等取得良好疗效，特别是创新性地从肾络仿生学治肾病，大大提高了难治性肾病的治疗效果。该科开展的各种血液净化疗法、血浆置换、腹膜透析、中药透析、中药离子透入等疗法，可为患者提供多样且疗效显著的医疗服务。

专家档案

朱昭明 主任医师，肾病博士，河北肾病科主任。在肾病治疗方面有较高的专业理论知识和技术水平，尤其运用中医络病理论治疗原发性肾小球疾病、顽固性蛋白尿、肾病综合征，急、慢性肾功能衰竭、IgA肾病、糖尿病肾病等肾系疑难病方面取得了显著疗效。参加编写了《实用中西医结合内科学》、《络病学》 等医学论著，发表学术论文20余篇

出诊时间：周一、周五全天。

河北以岭医院

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